Физик яҡтан ныҡлы булырға теләһәң, хәрәкәтләнергә, төрлө күнекмәләр эшләргә кәрәк. Хәрәкәттә - бәрәкәт, ти халыҡ мәҡәле. Ошо хәҡиҡәтте иҫтә тотоп, Тәүәкән ауылының "Сәңкем" халыҡ фольклор ансамблендә йөрөүселәр, әүҙем һәм сәләмәт тормош яҡлы.